A hipertensão arterial é uma das condições mais prevalentes no mundo e um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares. Apesar de ser amplamente conhecida, ainda existe um grande desafio no seu controle:o acompanhamento contínuo da pressão arterial fora do consultório. É nesse contexto que o monitoramento remoto de hipertensão ganha relevância. Com o...
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Com intuito de auxiliar na educação e
conscientização da saúde brasileira a Cinco dedica
esse espaço a toda população!
A maior parte dos problemas de saúde não começa dentro do consultório.Eles começam entre uma consulta e outra. Pacientes com hipertensão, diabetes ou excesso de peso raramente apresentam agravamentos súbitos. Na maioria das vezes, esses quadros evoluem lentamente ao longo do tempo, quando o acompanhamento se perde na rotina diária. Esse é um dos principais...
No mundo atual, cada vez mais conectado e orientado por dados, a saúde preventiva e o bem-estar estão no centro das atenções. Com isso, surge a CINCO – Cuidado Inteligente Conectado, uma plataforma inovadora que transforma o modo como as pessoas gerenciam sua saúde. Com um sistema baseado em dispositivos vestíveis e assistentes de saúde,...
A depressão é uma doença mental que pode afetar pessoas de todas as idades, inclusive a terceira idade. É importante estar atento aos sinais e sintomas da depressão, como tristeza, perda de interesse ou prazer nas atividades cotidianas, alterações no sono e no apetite, dificuldade de concentração e pensamentos negativos. Como enfrentar a depressão...
O sono é uma necessidade básica para todos os seres humanos. No entanto, muitas pessoas não dão a devida importância ao sono e acabam negligenciando esse importante aspecto da saúde. Neste artigo, vamos explorar os benefícios do sono regular, incluindo sua capacidade de promover a renovação celular, manter o equilíbrio emocional, fortalecer o...
O Agosto Dourado é um mês dedicado à promoção da amamentação, um ato de amor que oferece benefícios incomparáveis para a saúde e o bem-estar de mães e bebês. O leite materno é um tesouro líquido e uma fonte incomparável de nutrientes essenciais para o bebê. Ele é rico em proteínas, gorduras saudáveis,...
O equilíbrio é uma habilidade física essencial para a independência e qualidade de vida na terceira idade. Ele é fundamental para a prevenção de quedas, manutenção da autoestima, estabilidade postural, melhora da confiança e bem-estar, além da preservação da saúde cognitiva. Prevenção de quedas As quedas são uma das principais causas de lesões graves em...
Os animais de estimação são companheiros leais e amorosos que podem trazer muitos benefícios à nossa saúde mental. Estudos científicos mostram que eles podem ajudar a melhorar o humor, reduzir o estresse, promover a calma e o relaxamento e até mesmo aumentar a autoestima. Melhoria do humor e companhia inestimável: A presença de um...
A gripe é uma doença viral que pode causar uma variedade de sintomas, incluindo febre, tosse, dor de garganta, dor de cabeça, dores musculares e fadiga. Em alguns casos, a gripe pode levar a complicações graves, como pneumonia e infecções bacterianas secundárias. A vacina contra a gripe é a maneira mais eficaz de se...
O home office se tornou uma realidade para muitas pessoas, e com isso, é importante estar atento aos cuidados com a postura. Uma postura incorreta pode causar dores nas costas, no pescoço e nos ombros, além de prejudicar a produtividade. Aqui estão algumas dicas para manter uma postura saudável no home office: Iluminação adequada:...